中医通过尿液教你分辨出痰湿、寒湿、湿热 1、寒湿 尿液特点：小便清长，像水一样，尿液多 辩证：阳气对水液的蒸腾与气化起着至关重要的作用。阳气不足，水液便无法得到适当的转化，直接排出体外。 表现：脘腹痞满，口中黏腻，疲乏困重，畏寒，手足冰凉，腹部冷痛，食欲不振。 参考：桂附地黄芄（温补肾阳） 2、湿热 尿液特点：小便黄，气味重 辩证：热邪灼烧津液与尿道，使得尿液颜色变深，排尿时还伴随着一种灼热的感觉。 表现：头身困重，身体困倦，食欲下降，腹胀，口干口苦，大便黏腻 参考：四妙芄（清热利湿） 3、痰湿 尿液特点：小便浑浊，次数多，有泡沫 辩证：湿气在体内积聚，容易转化为痰，当痰湿不能被正常运化时，它会下移至膀胱，使得尿液变得浑浊并带有泡沫。 表现：腹部肥满，身重不爽，容易困倦，口淡不渴，神疲乏力。 参考：二陈丸（健脾化痰）
