16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-10-12 11:38:22
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重94.5，今日体重94.3，下降⬇️0.2
总⬇️27.7
昨日饮食分享👩🍳
早餐：牛奶🥛➕🐶舍粑🫔
午餐：两个🐶舍粑🫔
晚餐：全麦面包🥯➕牛轧糖🍬➕烤肠🍢
糯米做的粑粑是真不好消化呀
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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drifting star
宝，你有没有每天噗噗呀
ヾ卷儿?～
我还以为粽叶 咋能吃粽叶
困君
什么馅