瘦手臂真的可以信我！！

酸奶块儿 2024-09-29 13:27:47

我用了不到2个月手臂纬度从26cm到22.3cm 就是靠无氧塑形➕有氧燃脂瘦的图里的这五个运动都是我练过🈶用的哦！就按我的顺序走真的很nice！！有氧就跑跑步/跳跳绳就可以坚持30-40分钟不需要求量求速就能坚持那么长时间就可以啦！加油姐妹们！相信你自己肯定可以的

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评论列表

节子

2

2024-09-30 14:14

手臂姿势都不一样，怎么对比

狮子座娘娘

狮子座娘娘

2

2024-09-30 15:02

真的吗我跟你手臂差不多都一个月了还没瘦

jacinda

jacinda

1

2024-09-30 14:41

我的手臂的肉不是特别的松软那种，真的好难瘦

感谢大家的关注

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