16095斤|一天吃什么🥣

身高160,初始体重 122,理想体重维持95以内(饮食仅供参考!!) 昨日体重93.5,今日体重92.9,下降⬇️0.6 总⬇️29.1 昨日饮食分享👩‍🍳 早餐:牛奶🥛➕两个水煮蛋🥚➕麻球 午餐:玉米馒头➕白馒头 晚餐:石榴➕淀粉肠🍢 白馒头配干辣椒🌶️真的超好吃! 不掉秤不可怕,主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]

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评论列表

Boomshakalaka?

Boomshakalaka?

2
2024-09-29 15:18

请问这是多少天了?

IPA终结者

IPA终结者

1
2024-09-29 16:22

不吃晚饭吗

别来无恙

别来无恙

1
2024-09-29 15:24

你早晚体重会差多少