16095斤|一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-09-29 13:27:00
身高160,初始体重 122,理想体重维持95以内(饮食仅供参考!!)
昨日体重93.5,今日体重92.9,下降⬇️0.6
总⬇️29.1
昨日饮食分享👩🍳
早餐:牛奶🥛➕两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐:玉米馒头➕白馒头
晚餐:石榴➕淀粉肠🍢
白馒头配干辣椒🌶️真的超好吃!
不掉秤不可怕,主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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Boomshakalaka?
请问这是多少天了?
IPA终结者
不吃晚饭吗
别来无恙
你早晚体重会差多少