那咋啦？数羊星人变成小猪崽不行吗

最近工作超级忙，😭每天加班到晚上 导致晚上😴越来越浅 每天晚上到了呼呼的时间明明很困 翻来覆去却怎么也无法入梦！失眠到怀疑人生 然后第二天状态超级差，工作频频出错，焦虑得很！ 内服这类我怕吃多了有副作用，于是在网上搜寻了这个雀巢怡养晚宁奶粉！ - 没想到它是真有效啊！立刻过来给你们按头安利✊ 我之前做了很多功课，别看人家只是个奶粉，但是晚宁的配方真的讲究！ ✅色氨酸和镁：色氨酸是我们人体必须的氨基酸之一，是与😴密切相关的🩸qing素来源，不能自主合成，必须从食物中获取。和镁一起会向大脑释放😴信号，帮助我们更好地😴。 ✅桑叶提取物+锌：桑叶提取物天然草本味道，能够有效平衡保持夜间xue🍬稳定，提升😴质量。 而且奶粉中的高蛋白还能提升我们的免疫力，增强活力 - 看了一下它的配料表，都是天然食物，没有什么乱七八糟的添加[赞R]喝起来更放心！ 而且粉质特别细腻，冲泡时不易结块！口感是天然本草的味道，带着浓浓的奶香！ 盒装非常方便，里面都是独立包装的！偶尔出个差或旅游啥的我都会备两包，一天一袋刚刚好！ - 平时在家我就每天放在床头，坚持每天休息前四小时随餐喝一杯，喝了一段时间是真香，一觉呼呼到大天亮，第二天直接神清气爽不犯困✌ 去上班整个人状态都非常好，上班也不会打瞌睡了🥰 处理平时的工作处理，其实流程没什么不一样，但是突然我脑子就开窍了，文案和引导都做得很好很快！比起之前的工作效率简直大大提升！ 记住睡觉是为了要让自己休息好和恢复好👌 - 我特意去查了一下提高晚上休息质量哪些好处： 1⃣帮助我们的大脑进行记忆巩固和信息整理 2⃣调节情绪，放松身心，就连卡皮巴拉来了都自愧不如 3⃣促进新陈代谢，一不留神就瘦了 和我一样😴不好的姐妹们真的可以冲！改善晚间休息说不定会有意想不到的惊喜哦！