合适的季节，吃合适的食疗，真的效果很好。
现在秋天，要润肺、疏肝。昨晚，我做了个简易的玫瑰蜜，今早冲了喝，舌象好多了。舌苔基本没了，暗红的舌质也变得粉嫩多了。
这样做：小瓷杯子，底部铺一点蜜，然后，把一朵干玫瑰花放在里面。稍微搅一搅，让花瓣、花蕊都粘上蜜。
然后，盖好杯子，过一晚上。
第二天一早，温水沏下去，喝蜜水、闻花香。花还可以继续冲泡，直至无色无味。
蜂蜜润肺、玫瑰花疏肝。在中医里，花香，也是调理。尤其对比较浅、初期的不适。
有时候，改善身体不需要大动周章，小小食疗，就搞定。
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