晚上睡不着🥱😴是你的身体在给你发新号🆘

小小会喝茶呐 2024-08-18 08:26:09

👍有没有经常晚上睡不着了，现在感觉身边越来越多晚上的人！快来看过来！原来这些是我们身体再给我们发出信号📶 ⚠️注意好好养生哦！

0 阅读：368

评论列表

西伯利亚的奶牛

3

2024-08-19 08:54

真的一到晚上就精神，难道是我身体在抗议？养生大法好，可怎样才能让脑子消停，快速入眠呢？求助

HLLF

2

2024-08-19 09:40

作息乱不？饮食均衡吗？放松技巧get到了没？调整生活习惯，好眠自然来，别让熬夜成常态哦～

陈顺学堂

1

2024-08-19 09:54

睡不着？试试睡前泡脚加一杯温牛奶，调整作息，让身体知道啥时候该休息了！熬夜党get起来

小小会喝茶呐

感谢大家的关注

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