共读｜《精神健康讲记》·第5次讨论
今天的话题，想和大家一起来讨论：
李辛老师在【过度思考的困局】一节中提到的话题。
🙌我们来聊聊：
在日常生活中，
过度思考带给你的困扰有哪些？
能分清自己是在观察还是在思考吗？
大家平时是多以观察为主，还是思考为主？
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若是按照阅读节奏，截止到今晚，需要读完第四章的11个小节哦，也就是书中的第171页~第206页。
若是没跟上也没关系，可以按照自己节奏来，但是要记得在28天里读完哦。
#读书打卡##职场公开课#
共读｜《精神健康讲记》·第5次讨论今天的话题，想和大家一起来讨论：李辛老师在【过
风宏说育儿
2024-08-17 12:02:39
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