介绍一个京城名医陈伯文教授的名方，针对降压降血脂，陈老是肝肾派泰斗。此方算是养生小茶饮，副作用小，剂量小多数三高人群都可以试试。但是效果一般会体现在八成，很多三高人群问题原因并非常见原因效果可能不好。材料葛根、地骨皮、丹参、干山楂、牛蒡子各3克，放在保温杯中，开水冲泡，然后盖盖子焖30分钟之后饮用，上下午各一杯就可以，也可以用养生壶水煮代茶饮。
其中地骨皮是骨蒸血热人群好物，就是枸杞子的根皮，入的肺经和肝肾二经，专门清骨蒸热，夏季阴虚重的人是很难受，感觉骨头都在冒热气，口鼻干燥，盗汗不止，手脚脱皮，大便干结不出，口渴难忍，干咳带血，舌头无苔舌质发红，就用地骨皮3-5克代茶饮，但是一定要见好就收，不能好了还在用。
