三伏天喝什么茶？红豆薏米茶管用

三伏天有没有这些感觉脸出油很快，油腻长小痘痘粑粑粘腻粘马桶冲不干净。早上起床了还很困还想睡昏昏沉沉的感觉很沉重 -- 怎么办呢？首先健脾胃家里有删山药、茯苓、芡实要多吃同时要利湿用赤小豆、薏米来泡水懒得自己做的话就用现成的茶包赤小豆薏米茯苓祛湿茶[打卡R] 上面提到的食材都涵盖一起了 5味食材装成茶包一次一包红豆薏米茶，分量管够坚持20包，油腻没有了很清爽。