高管秘书｜职场上身体才是奋斗的本钱💪🏻

[哭惹R]前一段时间连续出差四周，免疫力下降，在甲流、复阳、支原体的多重冲击下，还是没能扛过去，连续发烧一周，咳嗽、流涕、头晕……进医院打了点滴，开了一堆中药西药，目前还在恢复期。 [捂脸R]去看病的时候，医生问了几个问题，真是问得我汗流浃背 “你多久没有接触过阳光，户外运动过啦？” “平时作息规律吗？晚上几点睡觉，是不是总是熬夜？”“每天都能吃到新鲜的水果蔬菜吗？维C能补充到位吗？” [害羞R]生病之后才懂得：不管是工作还是生活，身体才是奋斗的本钱。[加油R]没了健康，其他一切都没有意义。因此，要把养生巧妙融入到工作中来。仔细观察，会发现工作做得好的领导往往精力都格外旺盛，身体也很健康，免疫力很强，毕竟职场熬的是精神，耗的是体力，拼的是耐力。 [向右R]医生建议我，一定要多晒太阳、有时间就多户外运动，平时多补充维生素，尤其是维C，特别是生病之后，维生素C有助于病后恢复健康。长时间面对电脑和工作压力，很容易导致疲劳和精力不济，免疫力低下。多摄入维生素C有助于调节体内能力代谢，提升体力。 [飞机R]工作日饮食不规律，很难保证每天都吃到新鲜的水果蔬菜；而吞服的维C片不太方便，而且不好吃，所以我选择了【汉维维生素C泡腾片】，每一粒含有1000毫克的维生素C，每天用温水泡上一片，就是一杯酸酸甜甜的橙味饮料，很好喝，不管是在办公室还是出差，都可以随时随地轻松补充维C。抵抗力低下很容易感冒发烧，而且现在环境中充斥着污染物和紫外线，皮肤也很容易受损，上班族可以一起把泡腾片喝起来，补充维C，增强免疫力，同时还有可能促进胶原蛋白生成！ [开箱R]汉维维生素C泡腾片 广告批准文号：鲁药广审（文）第 2022111324号 乙类非处方药（OTC药品） 不良反应：1.长期服用每日2~3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。2.长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3.过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕 吐、胃痉挛。 禁忌：尚不明确。 注意事项：请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。