一周不重样健脾养胃粥🥣，不愧被央视点名👍
晓凡评育儿
2023-10-10 22:06:16
🌈初秋来一碗热呼呼的小米粥开启元气一整天吧，今天出一期调理脾胃粥合集，简单快手，营养好喝😋，需养脾胃、气色不好的姐妹快试试吧！跟着中医做食疗，大人小孩都可以喝哦❤️
👉一周食谱具体做法如图⬆️
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🔴周一 南瓜🎃山药小米粥
🔴周二 五红粥🥣
🔴周三 胡萝卜苹果🍎小米粥
🔴周四 三黑核桃粥🥣
🔴周五 虾仁🍤时蔬粥
🔴周六 红枣山药粥🥣
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⚠️注意事项：
🔘适合2岁以上宝宝👶喝哦，食材大小形状根据自家宝宝能接受的大小。
🔘调味料的添加，根据宝宝月龄自行调整。可以做好后先给宝宝盛出来，再随大人口味放调味料❤️
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