【#研究称每多走1小时或可多活6小时#】在一项新研究中,澳大利亚格里菲斯大学的科学家发现,对于那些最不爱运动的人而言,每多1小时的日常步行就可以带来额外6小时的寿命。这表明,即使是稍微的适度运动也会显著增加寿命。 科学家根据基于美国人口生命数据的生命模型分析表明,如果所有人都像人口中前25%的人一样运动,那么40岁以上的人可以平均多活5年。对于最不爱运动的人而言,每天走一小时的收益最大,每多走一小时相当于增加6.3小时的寿命。 但是,对于已经运动很多的人而言,每天多走一小时可能不会有太大的收益,这是因为从某种意义上说,这些人已经“最大化“收益了。科学家称,运动改善健康的能力可能被大大低估了,促进运动不仅可延年益寿,还可以节省公共卫生支出。 2024-12-26 17:00
【研究表明:#全球大部分饮用水源PFAS均超限#】在一项新研究中,澳大利亚的科学家发现,全球大部分大部分饮用水水源中PFAS的含量都超过饮用水的限值5%以上,有的甚至会超过50%。PFAS,即全氟和多氟烷基物质,被称为“永久化合物”,因其一些优良的性能而被广泛应用。但一旦进入人体,长期摄入都会积累在体内,会造成多种健康问题。 2024-04-10 11:48
【#孤独的人为何渴望甜食#?】孤独的人渴望蛋糕、冰淇淋和其它甜食原来是有原因的。根据加州大学的一项新研究,甜食可以作为情绪止痛药,减轻孤独感带来的社交痛苦,越是孤独的人越是渴望甜食。因此,孤独不仅仅会导致更多的焦虑和抑郁,还会导致体重增加,以及相关健康问题。 2024-04-08 11:48