哥们儿刚过45，感觉身体不是自己的了。 腰又酸又软，干点啥都提不起劲，最要命的是，晚上想“交作业”，那叫一个力不从心。要么是半天没反应，要么是刚有感觉就草草收场。 你说这事儿，憋屈不憋屈？ 自己也没少折腾。听人说啥好就试啥，结果吃了那些虎狼之药，人没精神起来，嘴先干得冒火，晚上翻来覆去睡不着。 换成温和的吧，又跟喝白开水似的，屁用没有。 后来一个懂行的朋友点醒了我，他说你这就是典型的“虚不受补”。 打个比方，你身体就像个又湿又漏的炉子，你玩命往里扔干柴烈火，火是旺，但烧不起来啊！要么把炉子自己给烧裂了，要么就是一阵黑烟，然后就没了。 你缺的不是那一把火，而是先把炉子修好，把底下的“煤”给填上。 得先用点东西把身体这个“架子”重新撑起来，把根基打牢了。然后，再用那种小火苗，温温柔柔地、持续地给你暖着，让阳气慢慢回来。 最后，还得配上点滋润的东西，不然光加热，身体这锅水都给你烧干了。 这思路一下就通了。 调理了一段时间，嘿，你别说，精气神真就回来了。早上起来人是清爽的，腰上也有劲儿了，最关键的是，那种男人的自信，又回来了。 所以说啊，身体这玩意儿，真不能瞎搞。 用蛮力去撞墙，和找到那扇门推开，完全是两码事。
