糖尿病并发症比你想象的更近，身体出现5类症状，别忽视，快就医 不少人对糖尿病的印象还停留在“就是血糖高、嘴巴干、尿多”，可现实远比想象复杂。真正让人受罪的，往往不是血糖本身，而是那些潜伏在身体各个角落的并发症。 很多时候，糖尿病悄悄影响的部位你根本想不到，等察觉到异常，再去查血糖，才发现已经不是单纯的代谢问题，身体早就开始悄悄“报警”了。懂点信号，是避免恶化的关键。 视力忽然模糊、看东西像被遮住一样黑一片，这种感觉很多人第一反应是疲劳、眼睛用多了。但在医生眼里，这是典型的视网膜病变信号。糖尿病引起的高血糖会损伤眼底的微血管，导致渗出、出血，甚至视网膜脱落。 有数据显示，患糖尿病十年以上的人，约有三分之一会出现糖尿病视网膜病变，而严重的甚至能导致失明。不少人直到视力明显下降，才意识到事情不简单，但这个阶段可能已经进入增殖期，治疗难度和花费都会猛增。 脚上那种说不上来的刺痛感、麻木，或者感觉像穿了双袜子一样，但实际上根本没穿鞋袜，这类“异样感”很多人不当回事。可在临床上，这是糖尿病神经病变的典型表现。 高血糖损伤神经细胞，尤其是四肢末端的感觉神经受影响最早。一些人走路像踩棉花，反应迟钝，甚至有伤口都感觉不到痛。这个状态一旦持续，不但生活质量差，连平衡能力都受影响，摔跤骨折也更容易出现。 尿液泡沫特别多，频繁夜尿，小便带点怪味道，这类现象虽然不疼不痒，却很可能是肾脏出现问题。糖尿病肾病早期往往没有明显症状，只有通过尿微量白蛋白检查才能发现异常。长期高血糖会让肾小球基底膜变厚、通透性增加，蛋白质开始漏出。 等到尿检发现大量蛋白尿，说明肾功能已经在下降。有研究表明，糖尿病患者里约有百分之二十五会发展为慢性肾病，若控制不好，最终可能进展到尿毒症，甚至需要透析维持生命。 小伤口拖个十天半月都不见好，一点点破皮也能发展成大片感染，这时候往往是糖尿病足来了。高血糖损伤末梢神经和血管，局部血液供应差，免疫反应弱，加上感觉迟钝，一旦有破溃，很容易感染扩散。 糖尿病足一旦发展严重，可能需要截肢保命。在国内，糖尿病患者因糖尿病足导致下肢截肢的比例并不低，不是说吓人，是情况确实严峻。 天气不热也容易胸闷气短，走几步路就累，心慌出汗，这种表现别急着以为是年纪大。糖尿病本身就大幅增加心血管病风险，动脉硬化进展快，血管内皮功能受损，斑块不稳定。 数据上，糖尿病人发生冠心病和脑卒中的风险是正常人的两到四倍，有些人甚至是首次发现心肌梗死后才知道自己糖尿病多年。这类患者往往症状不典型，有时只表现为轻微乏力，就错过了早期干预的机会。 控制血糖只是基础，识别这些“身体提示”才是真正关键。听得懂身体说话，才能把隐患扼杀在前头，不至于让代谢问题变成全身危机。
