讲个鬼故事。 就因为晚上不睡觉，肿瘤复发率能提高20%。 看清楚，是百分之二十。这不是什么危言耸听，是写在报告里的冰冷数字。 你以为你在熬夜刷手机是在享受人生最后的自由？ 别傻了，你那是在亲自给身体里潜伏的癌细胞，大开绿灯，还顺便递上一杯酒，跟它说：哥们儿，请。 说白了，跟肿瘤过招，拼的根本不是什么意志力，拼的是细节，是心狠。 是对自己心狠。 早晨醒了，非要跟个弹簧一样“嗖”地一下坐起来，显你年轻有活力？ 血压瞬间飙上去，天旋地转的时候，你才知道什么叫“作死”。身体这座房子已经千疮百孔了，你还非要在地基上玩蹦极。 多赖个一分钟，慢慢起，会耽误你统一地球吗？ 还有中午那个饭局。 我知道，都是亲戚朋友，都是“为你好”，让你多吃点，热闹热闹。 可那一桌子油腻，那一杯杯推来搡去的酒，还有那一张张需要费力应酬的笑脸，哪个不是在给你本就脆弱的肝脏和肠胃上刑？ 那种累，比跑个五公里还累。 吃完饭，困了，趴桌上硬睡。 睡得脖子发僵，口水直流，起来比没睡还难受。 你管这叫“午休”？这叫“上耗”！ 真的，跟病魔打仗，不是请客吃饭，不是温良恭俭让。 是得自私一点，六亲不认一点。 那些不必要的局，推掉。 那些让你情绪激动的人和事，拉黑。 那个半夜还在折磨你的手机，扔远点。 那个夏天对着你猛吹的空调，调到26度以上。 身体不会陪你演戏。 你对它好一分，它就给你挣一分活下去的希望。 你跟它拧巴，它就撂挑子给你看。 就这么简单，这么残酷。
