延缓白内障发生，有不少办法。白内障是晶状体混浊导致的视觉障碍病，年龄、遗传、紫外线暴露等是主要风险因素。 在家时，要避免阳光直射眼睛，中午阳光强时少出门，外出戴宽边帽、墨镜。糖尿病患者得控制好血糖，因为高血糖会损伤晶状体。还要戒烟限酒，减少有害物质对眼睛的损害。保持规律作息、适当运动、合理饮食等良好生活习惯也很重要。定期检查眼睛，能早发现问题。 早期白内障可用吡诺克辛钠滴眼液等延缓发展，但难以治愈，严重时还得手术，换个人造晶状体。
糖尿病最怕这5种蔬菜，不吃药也能降血糖？别再让父母受骗了很多老人一查出糖尿病
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