糖尿病并发症比你想象的更近，身体出现5类症状，别忽视，快就医 很多人对糖尿病的印象还停留在“少吃糖、多喝水、尿多饿得快”，但真正让人害怕的，从来都不是血糖本身，而是拖着拖着突然冒出来的那些并发症。 控制不住血糖的人，早晚都要面对身体各处慢慢出问题的过程。有时候刚开始只是一个小细节，一忽视，背后就是大麻烦。最关键的是，这些变化来得很隐蔽，一不注意就容易错过。 像眼睛突然变得看不清楚，眼前一阵阵发黑，或者视力一天比一天模糊，不少人以为是老花了、用眼过度了，但其实糖尿病视网膜病变很可能已经悄悄找上门。高血糖会损伤眼底的毛细血管，让它们变脆变破，渗出液体，甚至出现新生血管，视力模糊就是最早的信号之一。 有数据指出，在糖尿病人群中，有超过三分之一的人存在不同程度的视网膜病变，而他们很多连自己都不知道问题已经来了。眼睛一旦被拖坏了，后悔都来不及。 再说说手脚，总觉得脚底发麻、刺刺的、像踩着棉花一样，穿鞋也像隔着层东西，那种“异样感”特别怪，不像普通的疲劳或者扭伤。这种情况多半跟糖尿病周围神经病变有关。 长期高血糖会破坏神经末梢，尤其是远端的感觉神经，最常见的表现就是脚开始变得不灵敏，有麻木、刺痛、灼热感。有些患者睡觉时感觉脚像着火一样，白天却走路踩不到实地。神经一旦受损，恢复很难，早期干预才是关键。 很多人觉得糖尿病不就是多尿嘛，结果等身体真出问题才知道，“尿的问题”不止在尿频。有一类表现特别容易被忽视，就是小便泡沫特别多，而且久久不散，看起来像加了洗洁精一样。加上夜里起夜次数增加、白天小便变少或者变浑浊，其实这可能是糖尿病肾病在发信号了。 肾小球长期被高血糖冲刷，滤过功能下降，蛋白漏出，才会让尿液起泡。一旦开始漏蛋白，说明肾功能已经受损。而糖尿病肾病进展快，有人几年内就发展到需要透析的程度，根本不给人喘息机会。 有些人身上哪怕只是划了一点小口子，也总是好不了，要么红肿不退，要么反复感染。这种伤口愈合困难是糖尿病足的前奏。因为神经坏了，血管堵了，局部供血差，伤口哪怕再小也愈合慢。一开始可能只是脚后跟磨破了，结果两三周都没好，最后甚至发展成溃烂。 心脏问题也是糖尿病人特别容易碰上的难题。有些人总觉得自己心慌、气短、胸口闷得慌，一走路就没劲儿，还以为是太累了。实际上，糖尿病患者发生心血管事件的概率比普通人高出好几倍。高血糖会破坏血管内皮，引发动脉粥样硬化，还会影响心肌代谢，加重心脏负担。 糖尿病表面看是控制血糖的事，实质上是和全身每一个系统都有关。很多症状并不明显，不是那种一看就吓人的类型，而是像水滴石穿，一点一点耗掉身体底子。
