Fitbit AI教练终于上iPhone了，谷歌和苹果突然不打架了，健康数据到底归谁管？ 今天早上打开手机，发现Fitbit App更新了，点进去直接弹出AI教练的入口。不是测试版，也不是内测邀请，就那么平平常常地出现在iPhone 17和我手上那台旧一点的iPhone 14上。没有发布会，没吹“革命性”，连个响动都没有，它就来了。 以前这玩意儿只在安卓才能用，尤其得配Pixel Watch或者新款Fitbit手环。现在iOS用户也能点开、说话、设目标、收提醒。但注意，不是所有手环都行——Charge 6、Versa 4、Sense 2这些新设备才支持，老款Charge 5？不行。iOS只是“前台”，真正干活的还在手表里。 它不靠大模型瞎聊。第一次用，只有5到10分钟的几个问题，问你最近睡得咋样、动得多不多、吃饭有没有规律，不是让你打勾，是AI边听边记，慢慢拼出你“想动但起不来”还是“想睡但脑子停不下来”这类真实状态。之后每天固定三个时间点推建议：早上睁眼后、锻炼完、睡前半小时。不是你问它才答，是它看着你节奏来。 价格9.99美元一个月，和Apple Fitness+一样贵，但功能不重叠。Fitbit AI不教动作，也不播课程，它盯的是你为什么没动、为什么又放弃了、下次怎么少失败一次。基础App还是免费，AI教练单独开锁，不强迫升级。 苹果这边反而安静了。之前传得神乎其神的“Mulberry”健康AI项目，悄无声息没了。现在苹果健康App里的AI功能都是小块小块的，比如自动标异常心率、分析睡眠阶段，全在手机本地跑，不上传。谷歌选的是另一条路：硬件+AI服务打包，再努力塞进iOS——哪怕只能靠通知、手动同步、有限权限。 支持国家只有六个：美、英、加、澳、新西兰、新加坡。欧洲没上，因为GDPR太麻烦；日本没上，本地合规还没谈妥。不是不想铺开，是真不敢乱来。 有人以为这是两个巨头握手言和，其实不是。谷歌在试：AI健康服务能不能跨系统活下来？苹果在忍：让用户多一个选择，但绝不交出健康数据中枢。你用Fitbit AI时，心率数据还是存在它服务器里，苹果健康App里只显示“同步自Fitbit”，看不到原始波形。 它不承诺治病，也不说帮你减十斤。就告诉你：“你上周有三天晨跑后没喝水，今天可能容易头晕。”然后等你自己点“知道了”，或者点“提醒我”。 这事儿没那么玄乎。就是一个App更新，加了一堆新提示，手环更费电了一点，订阅页面多了一个开关。 我试了三天。早上它问我困不困，我说困，它没说“快起床”，只回：“那你今天第一杯水可以提前十分钟喝。” 我点了“好”。 它就没再说了。
