别再把床上运动当降压药了，搞不好会要命。 高潮时血压飙升，血管承受的压力堪比百米冲刺。 结束后激素释放带来的短暂放松，十分钟就打回原形。 这不是治疗，是生理波动。 那些说“运动降血压”的，没告诉你关键前提：血压必须先控稳。 高压160往上硬来，血管壁撕开、心脏骤停、脑溢血，哪个后果你接得住？ 最危险的念头是擅自停药。 血压不是弹簧，压下去弹更高。 骤停降压药48小时内，反跳性高压能直接冲爆脑血管——这不是治病，是玩命。 医生允许减药只有一种情况：你在他眼皮底下连续半年血压达标，生活方式全改，还得配合定期抽血查靶器官。 即便如此，也是半颗半颗地减。 把性爱当养生，不如每天快走半小时。 把医嘱当空气，等于给血管埋炸弹。 要的是愉悦，不是冒险；信的是医生，不是传言。
别再把床上运动当降压药了，搞不好会要命。 高潮时血压飙升，血管承受的压力堪比百米
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2026-02-06 16:57:25
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