千万不要熬夜,长期熬夜就是在透支你的身体,别不信。 短时间看觉得没事,但是长期熬

和雅谈情感文案 2026-01-30 23:27:08

千万不要熬夜,长期熬夜就是在透支你的身体,别不信。 短时间看觉得没事,但是长期熬夜大脑真的会变得迟钝,记忆力下降。 我以前的一个同事,在电子厂上夜班,是两班倒。刚开始没什么事,现在工作了两年多,他感觉自己记性已经没有以前那么好了。照镜子的时候,整个人看起来有点憔悴,眼睛也有黑眼圈,没有什么精神。能不熬夜还是尽量不要熬夜,精气神真的会变差。

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