日本一年竟有532名中小学生自杀，可怜的孩子们。 这532个孩子里，高中生就占了352个，差不多三分之二，初中生170个，最让人揪心的是还有10个小学生，本该背着书包上学、吵着要零食的年纪，却选了最决绝的路。 按性别算，女生277人，男生255人，没想到女生承受的压力，比男生还要多一点。 日本总人口大概1.2亿，乍一看532这个数字不算起眼，可放在中小学生这个群体里，再对比日本整体的自杀趋势，就知道这事有多反常。 说出来可能不信，2025年日本全国自杀总人数是19097人，已经是1978年以来最少的了，说明整体防治是有用的，可偏偏栽在了孩子身上——中小学生的自杀人数，反倒一年比一年多，跟整体趋势拧着来，越看越反常。 这种反差背后，藏着的是无数孩子的痛苦和绝望，也藏着日本教育和社会的一堆难题。 最根本的还是学校里的那些事，一半以上的孩子自杀，都跟学校脱不了关系。日本的孩子升学太卷了，尤其是高中生，想考个好高中、好大学，天天熬夜写作业是家常便饭，作业多到写不完，考试考不好就被家长说、被老师催，长期绷着那根弦，早晚得断。 更让人寒心的是，还有校园霸凌，不是偶尔发生，是屡见不鲜，有的孩子被欺负了不敢说，被孤立、被排挤，慢慢就觉得活着没盼头。 还有的悲剧本可以避免，比如有个15岁初三男生，就因为学校档案录错，被误记有偷窃行为，没法被推荐升学，最后绝望自杀，校方还一开始谎称他是急性心衰去世，太不负责任了。 还有就是孩子的心理问题，不是感冒发烧那种能治好的，是抑郁症之类的精神疾病，这几年越来越多。 2025年日本19岁以下的青少年自杀里，有315起都跟健康有关，其中不少就是抑郁症闹的， 中小学生里因为这个自杀的也不少。而且每到暑假结束、开学前夕，孩子的自杀率就容易上升，日本不少非营利组织都得专门设咨询窗口、开放免费场所，帮孩子缓解压力，可即便这样，悲剧还是在发生。 从2020年开始，高中生和女生出事的越来越多，日本文部科学省2019年就查过，初中生里因为心理疾病自杀的占8.8%，高中生9.5%，差不多10个自杀的孩子里，就有1个是被心理问题压垮的。 家里的问题也不能忽略，有的家长眼里只有成绩，不管孩子累不累、开不开心，只知道催着考高分，亲子关系淡得像陌生人；还有的家庭出了变故，父母离婚、亲人走了，孩子没了安全感，感受不到一点温暖，那些压力攒着攒着，就成了压垮他们的最后一根稻草。 其实这不是2025年才这样，早从2020年开始，中小学生自杀人数就突破400人了——2020年499人，2021年473人，2022年514人，2023年513人，2024年529人，一年比一年多，到2025年的532人，直接创下了1980年开始统计以来的最高纪录。 更关键的是，日本青少年的人数这些年一直在减，这就意味着，孩子的自杀率，比咱们看到的数字还要高，跟其他发达国家比，也是偏上的水平。 日本政府也不是没动作，2023年儿童家庭厅搞了“儿童自杀对策紧急计划”，还在社交网上开了咨询通道，2025年4月还要实行《自杀对策基本法》，想提前找出有自杀倾向的孩子，帮一把。 另外，日本高中1982年就取消的心理健康课，打算2026年春天恢复，课本里加些怎么预防心理问题、怎么应对的内容，还会讲些名人走出抑郁症的事，希望孩子能知道，遇到难处可以求助。 可这些措施，说句实在的，效果还不够。 日本很早就开始在学校搞心理辅导，也给学校发支持，但那些辅导老师，服务的时间太少，根本满足不了孩子的需求；各地也有心理咨询的渠道，比如LINE上的咨询窗口，虽然咨询量不少，但有些孩子太内向、太封闭，根本不敢去求助，那些渠道也等于白搭。 532个孩子，背后就是532个碎掉的家。最小的还只是小学生，本该在校园里跑跳、在爸妈怀里撒娇，却因为各种压力，放弃了自己的生命，想想都心疼。 日本整体的自杀人数能降下来，说明防治自杀是有办法的，可偏偏没护住这些孩子。心理辅导不够、求助无门、家里学校关注不到，这些问题不解决，恐怕还会有更多孩子陷入绝望。
