伤病最恐怖的地方就在这儿啊！ 哈利伯顿自己都说了：抢七那天我才180磅，现在直接飙到210磅！ 跟腱断裂这破伤，恢复起来动不动就一年以上，哪儿那么容易好？ 除非刚做完手术就敢下地瞎折腾，不然根本躲不开长胖的命。 毕竟跟腱断了之后，高强度运动想都别想，连跑带跳全没戏，不光球技掉得快，体重还蹭蹭往上涨。 这时候真得夸夸杜兰特，太离谱了！跟腱断裂那么大的伤，37岁了还能打这么猛，甚至感觉复出后比受伤前还厉害！ 这话一出来，球迷直接炸锅，评论区刷得飞起：“跟腱断裂就是运动员的噩梦，长胖都是小case，能重新站在场上就不错了”“哈利伯顿这30磅肉长的，复出不得先花半赛季减肥？”谁能想到，当年在赛场上跑得多欢的全明星后卫，现在居然得先跟一身肥肉较劲。 跟腱断裂这伤是真要命！手术之后最少得静养3个月，别说打球了，正常走路都得小心翼翼踮着脚，生怕再出问题。哈利伯顿这一年多，只能做些坐着、躺着的静态康复，肌肉掉得比谁都快，脂肪可不就堆上来了。网友说得太实在了：“天天不动弹，吃进去的饭都消化不了，换谁都得胖，这哪是康复，简直是带薪养膘”。 更坑人的是，体重一涨，复出后的状态肯定受影响。篮球这玩意儿，多一斤赘肉都拖后腿，跑不动、跳不高，横移慢半拍，防守端直接被对手当成突破口。之前就有球员跟腱断了之后胖了20多磅，复出后被人随便突，没打几场就被球队放弃了。哈利伯顿现在比巅峰期重了快20斤，想找回之前的突破速度和投篮节奏，简直比登天还难。 这时候再看杜兰特，才知道啥叫“神仙”！32岁那年跟腱断裂，所有人都觉得他职业生涯要凉了，结果复出后场均照样砍26分，去年37岁了还能带太阳进西部决赛，季后赛单场轰45分跟玩似的。网友都调侃：“别人跟腱断了是生涯下坡路，杜兰特倒好，直接开了挂升级”。 杜兰特能这么牛，背后全是常人扛不住的苦。康复期间每天泡在训练馆8小时，不光要练跟腱强度，核心力量、投篮手感也一点没落下。有教练爆料，他连吃饭都精确到卡路里，复出前体重比受伤前还轻了5磅，体脂率降到8%以下。这种自律性，真不是一般球员能比的，换普通人早放弃了。 哈利伯顿也没躺平，最近有媒体拍到他在训练馆加练投篮，虽然还不能进行对抗训练，但投篮姿势和命中率已经有巅峰期那味儿了。他自己也说：“体重确实是个坎，但我会慢慢减，下赛季争取以最好的状态回来”。球迷们也在给他加油：“别急，健康第一，慢慢养，我们等你回来”。 但网友也担心：“杜兰特是历史级别的天赋+顶级自律，这哪能复制？”哈利伯顿的优势就是投篮准，就算跑跳不如从前，只要把体重减下来，保持稳定的三分输出，还是联盟顶级的外线火力点。可要是减不下肥，或者跟腱恢复得不如预期，他的全明星生涯可能真就到头了。伤病数据统计 跟腱伤势 跟腱伤病 哈利伯顿 跟腱病 手腕伤病 伤病对比 脚踝伤病 现在球迷最关心的是，哈利伯顿下赛季能恢复几成状态？他能像杜兰特一样逆袭吗？还有哪些球员跟腱断裂后东山再起了？评论区来唠唠你的看法！
