我爸一牌友，63 岁，每月退休金高达 7000，身体倍儿棒，食欲旺盛，几乎没有任何小病小痛，但昨天听到他离世的消息，我们都很震惊，平时身体这么好的一个人，怎么突然就没了呢，这位老人平时是个体育迷，喜欢参加很多体育活动，如游泳，健身，半程马拉松等，他常挂在嘴边的一句话，生命在于运动，这也是他一生的座右铭。 上周末我在小区菜市场撞见张叔，他胳膊上挎着两大袋排骨和青菜，额头上的汗还没干，见了我就挥挥手：“小子，刚跑完8公里回来，你婶子念叨好久要吃酱排骨，我特意抢的新鲜的。”旁边他老伴李婶拽了拽他袖子，皱着眉说：“跟你说了让你别跑这么远，昨天半夜你起来揉膝盖，我都听见了。”张叔把袋子往胳膊上紧了紧，满不在乎地摆手：“这点疼算啥？下礼拜半马选拔赛，我得攒着劲拿个好名次，给咱们小区争光！”我当时还笑他，说张叔这劲头，年轻人都比不过。 我爸后来跟我说，上周三他们打牌，张叔中间连着去了三次卫生间，回来的时候脸色有点白，手摸着牌都有点抖。大家问他是不是不舒服，他掏出纸巾擦了擦汗，说“天太热，跑了步还没缓过来”，还掏出他的小运动本给大家看，上面用红笔写着“今日加练：晚饭后再跑3公里”。李婶当时打电话让他早点回家，他还跟牌桌上的人抱怨，说老伴太啰嗦，“我这身子骨，比小伙子还结实”。 谁知道周一早上，跟张叔约好一起练跑的老王给我爸打电话，说张叔没去公园，手机也打不通。后来有人在公园后山的跑道旁发现了他，说是跑的时候膝盖突然疼得站不住，摔下去磕到了路边的石头。救护车来的时候，人已经没了。李婶哭着说，他的膝盖最近一直疼，贴了膏药还继续跑，运动本上的加练计划，都是他自己偷偷加上的，连她都不知道。 昨天我去小区健身房，看见张叔常举的那副20斤的哑铃还放在原来的位置，旁边没人动。几个常健身的老人凑在一起，没像以前那样比谁练得多，反而互相提醒“别逞能，疼了就歇着”。我站了会儿，想起张叔上次拍着我肩膀说“生命在于运动”的样子，心里有点发堵。
