全职主妇不是不幸福，是太容易被系统性消耗到抑郁孩子哭、家务堆、老人指点、老公一句“你不是在家吗”一天忙到飞起，结果到了晚上，没人问你一句累不累你做的所有事，都不产生“可量化回报”，没有工资、没有晋升、没有掌控感，只有无休止的责任抑郁的核心，从来不是辛苦，而是失去边界和价值反馈全职主妇的问题在于三点：第一，身份被单一化你不再是一个“人”，而只是“谁的老婆、谁的妈”第二，长期情绪劳动没人兜底照顾情绪、维持家庭运转，这些消耗不被看见第三，经济与社会连接断裂一旦家庭关系出问题，你连退路和底气都没有很多人误以为自己是“想不开”，但真相是：长期处在低控制、高付出的环境里，任何人都会出问题所以重点不是“你要想开点”，而是要重建自我边界、价值感和选择权否则抑郁不是偶然，是迟早
全职主妇不是不幸福，是太容易被系统性消耗到抑郁孩子哭、家务堆、老人指点、老公一句
晓生说事
2026-01-17 12:10:12
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