关于健美冠军王昆，不查不知道，一查吓一跳，难怪他会在30岁就走了呢，原因就出在他平常的训练量上！我发现王昆是真的拼命啊！他几乎每天都要在健身房练3小时左右，就连春节都不休息。甚至他的主页签名是：如果你的训练量，常人都能承受，冠军凭什么给你？要知道前段时间，王昆在筹备新店，同时还要带学员，一天都睡不够5小时吧？而且他还生着病，都这样了，他还是保持高强度的训练！这样他不出事，谁出事？ 锻炼不能健康，休息才能更健康。所以那些叫嚣体育锻炼让人健康的广告该下架。 健美这项运动不是靠纯锻炼的，得靠药物维持，每天那些超标的药比饭还多，你看欧美人练健美的也都是早早挂了。 一天锻炼3小时叫高强度训练？运动员一天锻炼几小时。 健康是健美的前提，人走了，健美何用？银样镴枪头，中看不中用！好好活着，才是硬道理！ 老子我从来不锻炼身体，因为我知道身体的各项器官不能提前透支，如果你的身体提前透支，哪么死期离你不远了！！
