冷空气南下，流感预防需重视 近日，我国大部地区经历明显寒潮过程，气温普遍下降6～10℃，伴随大风天气，流感气象风险随之升高。气温骤降和大风会加速人体热量流失，导致免疫力暂时下降，且寒冷天气人们多在室内活动，空气不流通，增加了病毒传播机会。流感由流感病毒引起，传染性强、症状重，易引发并发症。为有效预防流感，应采取多种措施。及时接种流感疫苗是最有效的预防手段，建议在流感季来临前完成接种，若还未接种，现在去补种仍有保护作用。注意保暖，出门时戴好帽子、围巾，保护好头部、颈部和脚部。同时，勤洗手、戴口罩，在人群密集、空气不流通的公共场所，佩戴医用外科口罩可有效阻挡飞沫。保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次，每次15-20分钟。此外，增强自身抵抗力也至关重要，要保证充足睡眠，均衡饮食，适量多喝水，避免过度疲劳。流感可防可控，只要我们提前做好防护，就能有效降低感染几率，健康过冬。
