刷到个帖子说女生大腿粗是雌激素闹的，补维E加鱼油再深蹲箭步跳绳四周就能细一圈，评

缤纷铅笔 2025-12-08 16:32:35

刷到个帖子说女生大腿粗是雌激素闹的，补维E加鱼油再深蹲箭步跳绳四周就能细一圈，评论区全在晒腿围对比图。 我跟着点进去看，原来协和专家也出来背书：激素确实会把脂肪往大腿赶，但每个人底子不同，乱补剂可能把月经弄乱。 塑形裤卖得飞起，药监局立马泼冷水，说那就是普通布料，别指望穿上就瘦腿。 健身房趁机推新课，卖课教练嘴皮子翻飞，把腰臀比说成寿命标尺，吓得我当场量了下， 72，勉强及格。 可转头想想，我去年靠少吃多走也掉了三厘米，没花一分钱，腿照样能塞进旧牛仔裤。 激素归激素，管住嘴迈开腿才是老大。 捷径听起来爽，真瘦还是得流汗。

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