【纽北轻量化计划二周目36/50】【79.0/80KG】最近健身卡到期了，力量训练就是在家练练自重。今儿体检177cm身高79.0kg体重，脂肪占比好像首次超过20%，虽然这玩意也不准，但是首次超过20%还是有点...😣去年体检首次出现脂肪肝，今年又20%+体脂率，完了，中年了！！！第36天了，最后冲刺一下78KG～大家一起体重打卡呀 *͈ᴗ͈ˬᴗ͈ෆ 80 79.9 79.5 79.5 79.8 79.2 -- -- 79.6 -- -- -- 79.9 80 80 80 80.2 79.8 -- -- 79.5 -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- 79.3 -- -- -- 79.0
