我不是专家，也不是医生，但是从我的家庭和经历中能感觉到，焦虑是可能遗传或影响家人

我不是专家，也不是医生，但是从我的家庭和经历中能感觉到，焦虑是可能遗传或影响家人的。 我的父亲就是一个极度焦虑的人。用句土话说，就是心里藏不住事儿，肩上也扛不起事儿。 记忆里，我就是在他不停的叨叨声中长大的。只要遇到一点儿困难，他总要叨叨几天，直到这事儿过去了才停止。 夏季一连几天下大雨，他出来进去叨叨为什么不停，再下庄稼就全都淹死了。 秋收后，打完的粮食没人收购他还是叨叨，发愁以后没有人买会发霉。 自行车坏了没有人给修，他也叨叨个没完没了；我生病了一连几天不好，他更是叨叨花钱输液为啥不见效。 在我的印象里，除了他吃饭、睡觉和抽烟，其他时间都在叨叨。好像他的脑子里都是愁事儿，永远也解决不完。 小时候，我只要一听到他不停的叨叨就觉得非常烦，甚至还因此经常和他吵架。 长大了，才逐渐明白他这个行为可能是一种病，就是心里极度焦虑。 而可怕的是，曾经百般讨厌他的我，如今这些年越来越像他了。 虽然没有时时把困难挂在嘴边，但对于眼前无法解决的事情彻夜难眠，寝食难安，甚至还发火，极度崩溃。 因此，直到现在我才发现，可能是遗传或受到了父亲焦虑情绪的影响，所以自己才会变成这样。 其实，这样的性格自己也不希望，它是一种懦弱无能的表现。但是自己认识到了，却很难去扭转内心的状态，感觉非常累。