练太极怕“断劲”，就像写字怕“断笔”。他起势的时候光顾着甩胳膊，腰杆子根

柳纬趣聊体育 2025-11-29 16:18:39

练太极怕“断劲”，就像写字怕“断笔”。他起势的时候光顾着甩胳膊，腰杆子根本没使上劲，整个人看着就是散的，练云手也是心不在焉，脚底下没根，那股好不容易聚起来的精气神儿，还没运到指尖就先飘散了。他太急着把那股劲儿给硬生生“做”出来，意念还没沉下去，呼吸就已经乱了套，不懂得沉住气让意念带着身体走，这股劲儿就永远只能浮在皮毛上，怎么练也走不到心里去。

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