“听说练武之人容易脑溢血”。我师弟之前就不让我站桩，非让我去查个指标。

柳纬趣聊体育 2025-11-28 16:17:56

“听说练武之人容易脑溢血”。我师弟之前就不让我站桩，非让我去查个指标。我从小就觉得练武的人脾气大，肝火旺，就像我姐夫的爷爷，一辈子就动一次手，也是气得拎着菜刀去吓唬人。那股子压不住的火，跟会不会武术没关系，就是从骨子里透出来的。这都是因为练功太讲究“抻筋拔骨”和“提肛”，这些刺激性太强，火候过了头。所以你看很多外家拳高手最后都回去练太极修心养性。我们普通人只想养生，就别去碰那些功夫层面的要领，那把火咱们调不好，容易伤着自己。

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