荆马倒计时15天！50名跑友晨跑+过早，解锁赛前蓄力新方式 还在愁赛前怎么热身？荆州跑友已经玩出了新花样，3月14日清晨，体育中心聚满了人，50名跑友用晨跑+过早的方式，为荆马蓄力。 要知道2026荆州马拉松3月29日就鸣枪开跑，现在全城都在为荆马沸腾，不管是老跑友还是新手，都在抓紧时间备战。 今天的过早跑特别贴心，没有高强度内卷，跑友们先跟着教练热身，活动开筋骨，再慢慢慢跑，主打一个轻松适配赛前状态。 晨跑结束后，大家围坐在一起吃早餐，有荆州特色米粉，还有各类主食饮品，一边吃一边聊训练心得，氛围特别热闹。 有位叫宗伟的小白跑友说，特意做了功课，选了五一路米粉，跑完吃一碗，既能补体能，又能感受荆州的烟火气。 不光能吃早餐、聊经验，跑完还有小惊喜，跑友们还去小胡鸭店里领取了奖品，每一份都藏着对荆马选手的祝福。 其实这场过早跑，不只是赛前热身，更像是跑友们的小聚会，拉近了彼此的距离，也让大家更有信心迎接正式赛事。 很多跑友都说，这样的预热活动太暖心，不用一个人枯燥训练，和伙伴们一起，连备战都变得更有动力。 今年荆马规模不小，有16000名选手参赛，赛道还能穿越古城墙、凤凰大桥，跑马的同时还能感受荆州文脉。 距离荆马只剩15天，不管是参加过早跑的跑友，还是其他参赛者，都在全力备战，期待在赛道上展现最好的自己。 跑步从来不是孤军奋战，就像这场过早跑一样，一群人一起努力，既锻炼了身体，也收获了快乐，这才是运动的意义。
