你们看了《日落时分说爱你》了没？ 热搜说10个人成了4对，一群平均年龄50+“熟透了”的哥哥姐姐们谈起恋爱来，比羞羞答答放不开的年轻人，直球生猛多了，好戏一出又一出，什么“3女争一男”啊，“当众拥吻”，又争又抢，真过瘾！节目中有一个女嘉宾没配对成功，刘玫，她槽点多，流量也多，当然标签更多了：有网友说她没分寸，刚约会就满嘴“土味情话”，说男嘉宾和观众都尴尬了，可她自己还不尴尬。说她爱男、雌竟的，对罗飞、大厨、Ken，3位男嘉宾见一个爱一个满眼滤镜，满嘴夸夸，对女嘉宾重拳出击，“一个人占3个人的位置”不让坐，各种敌意排挤。说她强势、自恋，张嘴闭嘴：“你欠我睡眠”“你欠我一次”，好像全世界都要围着她转，男嘉宾们全身上下写满了对她的抗拒，她却还能脑补对方喜欢她。 可虽然她槽点很多，但她整个人看起来又很鲜活。我有一些来访者和学员跟我说，她们在刘玫身上看见了自己的问题。我从咨询师的角度看，刘玫表面上看是强势的、以自我为中心的，内里其实是依赖的，缺爱的，就像她对每个男人都能迅速“上头”，强势主动，张口闭口全是男嘉宾对她好，可实际上她不是真的有多喜欢这些男嘉宾，而是因为她需要通过“被他们选择”来确认自己的价值，所以哪怕这些男嘉宾们在敷衍、在回避，她也要拼命脑补出 “他对我好”。 她不是看不清现实，而是她不敢面对 “我不被爱” 的恐惧；她为什么对女嘉宾充满敌意、抢占座位、处处雌竞？是因为在她的底层逻辑里：男人的注意力是稀缺资源，别的女人多一分，我就少一分。她不是在争男人，她是在争安全感、争存在感、争 “我比别人强” 的证明。 咨询中我遇到过很多像刘玫一样的女人，明明很努力、很能干、条件不差，却不幸福，就是因为，她们一辈子都在向外求认可，却从来没有向内接纳过自己。她们赢过工作，赢过物质，却赢不了内心的不安。越缺爱，越抓取；越抓取，越让人远离；越被远离，越证明 “我果然不值得被爱”，活得又拧巴，又焦虑内耗，一直陷在死循环里。不解脱，不自由，不心安。 她们经营关系的能力欠缺，欠缺的原因是她处理不好跟自己的关系，她缺少主体性，她不能接纳自己，她不能认可自己，她都无法跟自己和解，她都无法真真正正的爱自己，说白了她没有让自己“心安”的能力，她怎么能让别人爱你。我们常说，心神不定的人一生都在向外索取爱和安全感，但结果往往是求而不得。而真正有能力活得漂亮，活得幸福的女人一定有能让自己“心安”的能力，就比如说另一位女嘉宾礼礼，她和大厨这对cp是网友喜欢的“细水长流”款，两个人性格相似，互相理解，在一起的时候不说话都不会觉得尴尬，所以广大网友说这一对的相处，简直就是他们“理想爱情”的样子。 所以说，女人真正能让自己活的圆满，活的幸福的能力，就是像礼礼这样，静静地，慢慢的，从从容容，不争不抢，像水一样，有句话说：“流水不争先，争的是滔滔不绝。”这种“不争”，不是软弱，不是被动，而是从小被肯定、被接纳、被尊重后，长在骨子里的安全感。是哪怕没人偏爱，我也笃定自己的价值；哪怕没人捧场，我也能自在做自己；我知道我是谁，我非常爱我现在的样子，所以，对咱们女人来说，让自己“心安”的能力，远远比“有谁爱我”更重要。 如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤
