我一直偏爱吃肉,不爱喝汤。尤其上了年纪,更知道浓汤里嘌呤、胆固醇高,还容易让血糖

啊夜梅谈汽车 2026-03-12 11:34:00

我一直偏爱吃肉,不爱喝汤。尤其上了年纪,更知道浓汤里嘌呤、胆固醇高,还容易让血糖升高。汤里蛋白质少,营养远不如实实在在的肉。 我要是喝了肉汤,还容易胃疼、胃酸泛滥,不舒服。 所以日常吃饭,我只吃肉不喝汤,吃得香,吃得身体也舒坦。

0 阅读:0
啊夜梅谈汽车

啊夜梅谈汽车

感谢大家的关注