一位老中医说：男人如果是好色之徒，最直接的后果就是早衰。你的肾精透支了，精气神没有了，身体的能量匮乏了，当然就会未老先衰了。他缓缓道：“肾精，是身体的灯油。你拿去点（欲）火了，拿来照亮头脑、滋养五脏、充盈气血的油就少了。 灯油快尽，人如何不干枯？头脑如何不昏聩？魂魄如何不浮荡？”老中医的话，字字如刀：“好色，耗的不只是肾精，更是你的决断力、专注力和创造力。 一个男人真正的魅力在肩扛担当的‘神’，不在放纵欲望的‘形’。否則，形神俱散，如朽木空壳。”老中医更直白的另一句话：“男人的顶级自律，是管住腰带以下。 那不是束缚，是为你的人生蓄满最宝贵的阳气与运气。”中醫大師最后写下八个字：“清心寡欲，蓄精养神。” 然后说：“戒掉不该有的，养回该有的。身体有账本，亏空的，只能一点点补。”如今，我把“清心寡欲，蓄精养神”八个字裱在书房。
