脖子与肩膀相连的地方叫斜方肌上束。这个区域容易因为不良体态、久坐和发力习惯变得肥

彩财小禄的世界 2026-03-08 13:19:11

脖子与肩膀相连的地方叫斜方肌上束。这个区域容易因为不良体态、久坐和发力习惯变得肥厚，显得脖子短、肩背厚重。

拍照都是拍正面，昨天拍了下背面，咦，我的脖子从后面看怎么这么宽？问了下豆包，不是脖子宽，是因为不良姿势导致的斜方肌过度发达。

今年的目标是拥有图片中这样的肩颈，立贴为证，年底再看看实现目标没有。

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