工作里一有问题， 还没分清责任， 心慌恐惧先涌上来， 这是很多人的真实状态。 这种本能反应， 往往来自成长里权力不对等的经历：逻辑无效、表达无用， 权威即真理。 久而久之， 我们把我可能是错的， 刻进潜意识里， 出事先自责， 小事也灾难化。 杨绛说： “少年贪玩，青年迷恋爱情， 壮年汲汲于成名成家， 暮年自安于自欺欺人。” 我们早年的生存策略， 早已不适应成年职场， 却仍在消耗当下的自己。 看清情绪的来源， 不是为了归咎过去， 而是为了挣脱惯性。 允许情绪出现， 再用理性校准判断， 才是真正的自我和解。 人生下半场， 别让旧模式， 耽误新人生。
