人这辈子，最该学会的， 是救自己于水火。 人这一生， 拼的不是钱多钱少， 不是外表多光鲜。 而是无论遭遇多少风雨， 都有让自己重新快乐起来的能力。 出身无法选择，婚姻有时全靠运气， 唯一握在手里的，只有情绪自愈力。 杨绛先生说： “岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。” 生活从来不会尽如人意， 可也不会一直糟糕透顶。 别再焦虑内耗，别再自我责备。 你不心疼自己，就真的没人替你坚强。 你不是谁的附属，更不是情绪的傀儡。 请记住： 务必一而再，再而三，千次万次，毫不犹豫地，救自己于这世间水火。 往后余生，先取悦自己， 再拥抱世界。
