现在是早上3点14分，昨天休息，虽然傍晚出去骑了两小时的自行车，去了来深圳的落脚

顺道 2026-03-06 03:34:02

现在是早上3点14分，昨天休息，虽然傍晚出去骑了两小时的自行车，去了来深圳的落脚点附近转了一圈儿，骑行有两个多小时，但感觉没达到运动量。我还是出去跑一圈儿吧，再跑它3公里。然后就能舒服一星期了。哈哈，说走就走，绳命在于运动！加油！

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