一位统计学家令人惊醒的话： 人的寿命概率： 活到50岁的概率是92%； 活到6

一位统计学家令人惊醒的话： 人的寿命概率： 活到50岁的概率是92%； 活到60岁的概率是83%； 活到70岁的概率是44%； 活到80岁的概率是18%； 活到90岁的概率是1%； 活到100岁以上的概率是0.6%。 你发现没有，这串数字往那儿一摆，人心里就凉了半截。   先说说为啥这概率会越往后越低，其实说白了，就是人老了，身体就跟用久了的旧机器一样，零件慢慢就磨损了，修不好也换不新，出毛病的几率自然就高了。 50岁之前，咱身体的底子还在，扛造，一般的小毛病也能扛过去，再加上现在看病比以前方便多了，小感冒小炎症，吃点药、输点液就好了，所以活到50岁的人，十个人里差不多有九个多，概率能到92%，这很正常。   可一过50岁，尤其是到了60岁，就不一样了。身体的劲儿慢慢跟不上了，各种毛病也开始找上门，最常见的就是高血压、心脏病、癌症这些，这些病不像小感冒，一旦得上，不好治，还容易出危险。 不过有一点咱得说清楚，这串概率数字，不是一成不变的。以前条件差，看病难、吃不饱，能活到70岁就很稀罕了，老话都说“人生七十古来稀”。 但现在不一样了，咱国家的医疗条件好了太多，以前治不好的病，现在很多都能治，比如癌症，以前一听就怕，现在早期发现，好好治疗，能活好多年的人有的是。还有疫苗，小时候打各种疫苗，能预防很多传染病，以前很多小孩因为传染病活不到成年，现在这种情况基本没有了。   就说现在，咱国家平均每个人能活到79岁，像北京、上海那些大城市，平均能活到80岁以上，比这串数字里的概率高多了。 比如活到80岁，这数字里说只有18%，但实际上现在很多地方，80岁的老人一抓一大把，尤其是女性，活到80岁、90岁的特别多，根本不是啥稀罕事儿。   再说说咱自己能掌控的事儿，很多人觉得寿命是天生的，爸妈活得久，自己就活得久，爸妈活得短，自己也长不了。 其实不是这样的，有研究说，天生的基因对寿命的影响，还不到2%，反倒是咱平时的生活习惯，影响最大，能占到一大半。   咱平时最该注意的，就是抽烟、喝酒、久坐这些坏毛病。抽烟就不用多说了，谁都知道抽烟伤肺，还容易得癌症、心脏病，不抽烟的人，能活到百岁的概率，比抽烟的人高25%，相当于多了四分之一的机会。 还有久坐，现在很多人上班、玩手机，一天坐十几个小时，看着没啥事儿，其实对身体伤害特别大，坐久了容易胖，还容易得高血压、糖尿病，甚至会提前得癌症，比经常活动的人，早死好几年。   反过来，平时多活动活动，哪怕每天不跑步、不健身，就散散步，每天走个七八千步，也能少生病。 还有吃饭，不用刻意去吃那些贵的补品，就家常便饭，多吃点蔬菜、水果，少吃点肉，尤其是肥肉，少盐少糖，不暴饮暴食，这样身体就不容易出毛病。   还有心态，这也很重要。平时别老钻牛角尖，别动不动就生气、发愁，愁一愁，白了头，这话是有道理的。经常生气、压力大的人，容易得高血压、心脏病，晚上也睡不好，长期下来，身体就垮了。 反之，那些心态好、爱凑热闹、喜欢跟人聊天的老人，每天乐乐呵呵的，精神状态好，免疫力也强，自然就活得久。   还有个误区，很多人看平均寿命是79岁，就觉得有一半人活不到79岁，其实不是这么回事。 这个平均寿命，是按刚出生的小孩算的，比如一个刚出生的宝宝，预计能活79岁。但如果你已经活到60岁了，身体还不错，那你大概率还能再活二三十年，活到80岁、90岁都有可能。   还有一点，不同年龄段，生病的风险也不一样。年轻人，十几二十岁、三四十岁，一般不容易得大病，最容易出问题的是意外，比如车祸、摔伤这些，所以这部分意外死亡，也拉低了整体的寿命概率。 而老年人，主要就是被那些慢性病缠上，比如高血压、糖尿病、心脏病，这些病虽然麻烦，但只要平时好好控制，按时吃药，定期去体检，早发现早治疗，也能控制得很好，不至于危及生命。   现在咱国家的养老条件也越来越好，基本上每个人都有养老保险，老了能领退休金，不用愁没钱花。还有养老院、社区医院，老人不舒服了，在家门口就能看病，行动不方便的，还有人上门照顾，这些都能让老人安安稳稳地过日子，不用为生计和看病发愁，自然也能活得更久。   其实这串寿命概率，说白了就是给咱提个醒，不是让咱焦虑，不是让咱觉得“反正活不到多久，不如随便过”，而是让咱知道，生命有限，但很多时候，能活多久，主动权在咱自己手里。   平时该吃吃、该喝喝，别抽烟、别酗酒，多活动、少久坐，保持好心情，定期体检，有毛病早治，咱就能比概率里的数字活得更久、更好。毕竟，日子是过出来的，身体是养出来的，只要好好对自己，长寿就不是啥难事儿。