生姜加一物，打通全身血管淤堵！中老年常备，脑梗、心梗绕道走！ 大家好，我是陈医生！ 人到中年，最怕血管堵： 血脂高、血黏稠、手脚麻木、头晕头痛、胸闷气短…… 稍不注意，脑梗、心梗就找上门。 西药溶栓、抗凝有风险， 今天教大家一个安全、温和、通血管的小搭配： 生姜 + 丹参 被很多老中医称为 **“天然血管清道夫”**！ 为什么这两味这么厉害？ 生姜 —— 温通血管、散寒化瘀 温通心脉，让血流快起来、活起来 化寒湿、降血浊，减少血管垃圾沉积 改善手脚冰凉、头晕、胸闷 丹参 —— 活血化瘀、疏通堵塞 中医一句老话： 一味丹参，功同四物！ 打通血管瘀堵 改善微循环、抗血栓 护心、护脑、稳供血 生姜温阳，丹参化瘀； 一温一通，血管从头到脚干干净净！ 这几类人一定要记牢 ✅ 中老年人，血管硬化、血脂偏高 ✅ 经常头晕、头沉、记忆力下降 ✅ 手脚发麻、发凉、走路发飘 ✅ 胸闷、心慌、气短、劳累后加重 ✅ 有脑梗、心梗家族史或既往病史 简单用法（日常保健参考） 生姜 3 片 + 丹参少许 煮水代茶饮，每周 2～3 次即可。 温通不燥，化瘀不伤正， 长期坚持，血管通畅、血不黏、堵不住， 脑梗、心梗自然绕道走！ 陈医生重要提醒 此方偏温通、活血： 有出血倾向、正在服用抗凝药、孕期，禁用或遵医嘱 急性胸痛、剧烈头晕、言语不清，立即就医，不要拖延 提示：内容仅供科普参考，体质不同需辨证调理，身体不适请线下就医。
