一位著名医学院士非常现实的话： 人到五六十岁，越活越要明白这四件事： 第一，健康很重要，但比健康更重要的是心态。 第二，金钱很重要，但比金钱更重要的是知足。 第三，家庭很重要，但比家庭更重要的是边界。 第四，朋友很重要，但比朋友更重要的是独处。 人到了五六十岁，活的不再是“有多少”，而是“怎么看”。 第一，健康很重要，但比健康更重要的是心态。 病谁都会得，痛谁也躲不过。可有的人病在床上，心里还敞亮，能吃能睡能笑，病就好得快。有人体检单上一个箭头，就能把自己吓死。心态垮了，再好的身体也撑不住。健康是身体的事，心态是命的事。命的事，比身体的事大。 第二，金钱很重要，但比金钱更重要的是知足。 钱再多，心里不满足，就是穷人。钱不多，够花够用，心里踏实，就是富人。五六十岁的人了，该明白这个道理：你挣不完天下的钱，但你可以决定自己够不够。知足的人，一碗粥也能喝出滋味。不知足的人，满汉全席也是苦。 第三，家庭很重要，但比家庭更重要的是边界。 多少老人，一辈子围着儿女转，最后转成了怨。你以为你是爱，人家觉得你是绑。你以为你是付出，人家觉得你是控制。到了这个年纪，得学会往后退。儿女的事，少掺和。自己的事，多操心。边界有了，关系反而近了。 第四，朋友很重要，但比朋友更重要的是独处。 老了老了，朋友会越来越少。走的走，病的病，散的散。你留不住，也别强留。这时候要学会跟自己待着。一个人喝茶，一个人散步，一个人想事儿。不慌，不空，不觉得难熬。独处舒服了，跟谁在一起都舒服。 这四件事，说到底就一个意思：外头的那些，都是虚的。里头的那些，才是真的。心态、知足、边界、独处，四样守住了，剩下的日子，怎么过都是好。
