“十一三不做，马年不受穷”，正月十一子婿日，一不做：勿冒冰凉这个意思很简单，说的就是在这个时候，不要让自己冷到了，春天乍暖还寒，要格外注意保护好身体，此外，我们要特别注意，不要不顾寒冷坚持工作，或者说冒寒施工，尤其是身体不适的时候，更要注意好好休息。二不做：勿大温煖“煖”字无论读音和意思都和“暖”一样。勿大温暖，意思就是不要太过于温暖，意思就是在正月十一的时候，我们虽然不冒冰凉，但是也一定要注意，不能过度保暖，这样反而容易出现感冒等情况。三不做：勿伤肾气传统医学认为，肾脏是主水、主封藏，主生殖。肾气不固之后，相应的功能就会受到影响，如果是先天不足或者是年老体弱、肾气亏虚。更加容易导致疾病的一个出现，所以在这个时候，我们要注意，不要耗损体内的肾气，要合理的锻炼，同时通过饮食进行调理，这样才能让身体更加舒坦。
