开工了不想上班怎么办，这大概是春节后全国打工人的统一心声吧！假期综合症来势汹汹，

开工了不想上班怎么办，这大概是春节后全国打工人的统一心声吧！假期综合症来势汹汹，闹钟响了三次才挣扎起床，坐在工位上灵魂还在被窝里。别慌，你不是一个人！ 试试这几招快速“回魂”： 1️⃣ 给自己一个缓冲期——别指望第一天就火力全开，先整理桌面、回复邮件，用简单任务重启工作状态； 2️⃣ 设定小目标诱惑自己——比如“写完这份报表就点杯奶茶”，把任务拆解成能立刻获得奖励的关卡； 3️⃣ 和同事结盟取暖——午饭时间一起吐槽假期趣事，默契相视一笑：“原来大家都一样”； 4️⃣ 物理唤醒大法——冷水洗脸+薄荷糖+站立办公，身体先清醒脑子才会跟上； 其实最狠的一招是： 打开银行卡余额查账，再看一眼3月待还的花呗账单——效果堪比灌下三杯浓缩咖啡，瞬间清醒且充满斗志！ 💡真正的高手都在偷偷做： 把开工首周当成“试运营周”，用新鲜感重新打量工作——尝试新效率工具、调整办公桌布局、给电脑换张治愈系壁纸…像玩模拟经营游戏一样，把自己从“被迫上班”调整成“经营人生有限公司”的CEO。 记住： 抗拒的不是工作本身，而是从松弛到紧绷的切换。给自己48小时过渡期，就像重启电脑需要加载时间。评论区晒出你的节后自救妙招，点赞最高的送“虚拟带薪发呆10分钟”福利！（老板看不见版）👇 春节后开工实录 这班非上不可吗