今天看到一篇关于女性多巴胺的短文，直接打断了手头的会议思路。生理节律很硬：排卵

水蓝夜谈 2026-02-26 13:07:43

今天看到一篇关于女性多巴胺的短文，直接打断了手头的会议思路。生理节律很硬：排卵期（经期第14–16天）雌激素和睾酮双峰，多巴胺能翻倍；卵泡期（6–13天）随雌激素上升而稳步抬头；一天里午后1–3点和晚间放松时段也会被点燃。情感上的被懂、被赞、被拥抱，成就感、惊喜、心流的忘我，以及性高潮、产后抱娃、探索新鲜事物和美食，都是强刺激。看着开会打卡却没一刻专注的人，忍不住想：我们的快乐到底被哪儿放着？

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