你认为忘掉一个深爱的人需要多久?忘掉一个深爱的人要多久，真没个固定答案。心理学

萍踪侠 2026-02-25 04:34:25

你认为忘掉一个深爱的人需要多久? 忘掉一个深爱的人要多久，真没个固定答案。心理学研究和经验表明，短期关系（1 年以下）平均 1 - 3 个月能恢复，中期关系（1 - 3 年）大概 3 - 6 个月，长期关系（3 年以上）则需 6 个月 - 2 年。不过这只是统计，具体因人而异。我朋友小棠和前任相恋五年，分手半年内，她对和前任有关的一切都小心翼翼。但后来她转移注意力，生活丰富起来后，再听到前任消息也能平静对待。其实，忘掉不是删除记忆，而是与回忆和解，这个过程或长或短，都得自己慢慢走过。

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