我都是晚上9点多先睡觉，定个闹钟，然后3点多起来看比赛，这样身体就不至于受损，精

天涯霜雪寒啊 2026-02-15 09:39:12

我都是晚上9点多先睡觉，定个闹钟，然后3点多起来看比赛，这样身体就不至于受损，精神状态得到了保证。后天凌晨谷爱凌的大跳台决赛时间是初一凌晨2点半，看来除夕要早点睡觉了，确保初一凌晨能起来。

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天涯霜雪寒啊

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