德州的弟子利用周末休假时间来工作室练功。向弟子讲解了传统武术与技击武术、散打的区别和发展,对形意拳的养生和技击进行了展示和讲解,满载而归。形意拳的技击是从练功中得来的,又不同于平时练功,其心法在于随心所欲,不能拘于形式,就势打势。练功要讲究气沉丹田,而后发于四肢百骸,先聚而后运。



德州的弟子利用周末休假时间来工作室练功。向弟子讲解了传统武术与技击武术、散打的区别和发展,对形意拳的养生和技击进行了展示和讲解,满载而归。形意拳的技击是从练功中得来的,又不同于平时练功,其心法在于随心所欲,不能拘于形式,就势打势。练功要讲究气沉丹田,而后发于四肢百骸,先聚而后运。



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