李湘婆婆这状态，是对“岁月不饶人”最嚣张的挑衅！ 70多岁的年龄，30多岁的体态

旺仔星小球 2026-01-21 16:48:31

李湘婆婆这状态，是对“岁月不饶人”最嚣张的挑衅！ 70多岁的年龄，30多岁的体态，和李湘同框被误认成姐妹，这已经不是保养，是“逆生长”。 硬核数据来了：她至少将这种巅峰状态保持了十年。 每天雷打不动6点起床练瑜伽，把补充胶原蛋白当功课，这份自律堪称“人体保鲜剂”。 专业医美机构的报告给出了终极解码：抗衰的底层逻辑是“三分基因，七分保养”。 瑜伽这类伸展运动能深层拉伸筋膜层、改善仪态，而口服胶原蛋白则是从内部给皮肤搭建“支撑网”。 两者结合，再乘以“十年以上”的坚持，才炼成了这尊让岁月无从下手的“不老神话”。 看看人家奶奶，再看看自己办完又废的健身卡。 别再问秘诀了，秘诀就是十年如一日地“狠”。 所有喊减肥又躺平的人，都被这位老太太隔空打脸了。 抗衰真相 自律即自由 李湘

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